Ihr Leitfaden zu Hoffnung & Genesung: Von Experten kuratierte Sucht-Ressourcen

Sucht zu verstehen und zu überwinden ist ein Weg, den Sie nicht alleine gehen müssen. Dieses umfassende Ressourcen-Zentrum bietet vertrauenswürdige Informationen, unterstützende Gemeinschaften und praktische Tools für Einzelpersonen und Familien, die einen Weg zur Genesung suchen.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Beginnen Sie hier für mehr Klarheit. Unsere ausführlichen Leitfäden helfen Ihnen, die Anzeichen verschiedener Süchte zu erkennen und klare, unterstützende nächste Schritte zur Genesung aufzuzeigen.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

5 wichtige Warnsignale einer Sucht, die Sie nicht ignorieren sollten

Lernen Sie, die entscheidenden frühen Warnsignale einer Sucht zu erkennen. Dieser Leitfaden behandelt 5 wichtige Indikatoren, die Sie nicht übersehen sollten.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Bin ich internetsüchtig? Machen Sie einen kostenlosen Online-Sucht-Test

Sind Sie besorgt über Ihre Internetnutzung? Dieser Leitfaden bietet einen kostenlosen Online-Test, der Ihnen hilft, Ihre Gewohnheiten zu beurteilen und Klarheit zu finden.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Bin ich pornosüchtig? Machen Sie einen Sucht-Test & finden Sie Ihre nächsten Schritte

Wenn Sie Ihre Beziehung zu Pornografie hinterfragen, bietet diese Ressource einen Test und klare Anleitungen für die nächsten Schritte.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Ist mein Trinkverhalten ein Problem? Alkohol-Sucht-Test & Anzeichen

Bewerten Sie Ihre Trinkgewohnheiten mit diesem Leitfaden. Er enthält einen Alkohol-Sucht-Test und wichtige Anzeichen für problematischen Konsum.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Bin ich telefonsüchtig? Machen Sie einen Handy-Sucht-Test

Haben Sie Probleme mit der Handynutzung? Dieser Leitfaden bietet einen Test, der Ihnen hilft festzustellen, ob Sie eine Handysucht haben.

Empfohlene Videos & Podcasts

Finden Sie Inspiration und Verständnis durch eindringliche Geschichten. Diese Auswahl an Videos und Podcasts hinterfragt Wahrnehmungen und beleuchtet den Weg der Genesung.

Empfohlene Videos

Der Weg von der Sucht zur Genesung – Karas Geschichte

Sehen Sie Karas eindringliche und inspirierende persönliche Geschichte über ihren Weg aus den Tiefen der Sucht zu einem Leben in Genesung.

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Empfohlene Videos

Alles, was Sie über Sucht zu wissen glauben, ist falsch – Johann Hari

Dieser virale TED Talk von Johann Hari hinterfragt konventionelles Wissen über Sucht und schlägt einen mitfühlenderen Ansatz vor.

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Empfohlene Videos

Vorher und Nachher: Von der Sucht zur Genesung

Ein bewegendes und hoffnungsvolles Video, das die transformative Kraft der Genesung durch eindringliche Vorher-Nachher-Geschichten zeigt.

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Podcasts

Addicted to Recovery Podcast

Dieser Podcast beleuchtet den Lebensstil der Genesung und bietet Inspiration sowie praktische Ratschläge, um nüchtern zu bleiben und zu gedeihen.

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Podcasts

The Addiction Podcast - Point of No Return

Tauchen Sie tief in die Realitäten der Sucht ein. Dieser Podcast teilt rohe Geschichten und Erkenntnisse vom 'Point of No Return'.

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Podcasts

The Addicted Mind Podcast

Erforschen Sie die Wissenschaft und Psychologie hinter der Sucht. Dieser Podcast bietet Experteninterviews und Einblicke in den süchtigen Geist.

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Online-Gemeinschaften

Vernetzen Sie sich mit Menschen, die Sie verstehen. Diese Online-Gemeinschaften bieten einen sicheren Raum für gegenseitige Unterstützung, den Austausch von Erfahrungen und tägliche Ermutigung.

Online-Gemeinschaften

Reddit r/addiction

Eine breite und unterstützende Reddit-Gemeinschaft für alle, die von Sucht betroffen sind. Finden Sie Ressourcen, teilen Sie Geschichten und vernetzen Sie sich mit Gleichgesinnten.

Reddit beitreten

Online-Gemeinschaften

Reddit r/StopDrinking

Eine sehr aktive und unterstützende Gemeinschaft für Menschen, die ihren Alkoholkonsum kontrollieren oder aufhören möchten. Tägliche Check-ins und Motivation.

Reddit beitreten

Online-Gemeinschaften

Alcoholics Anonymous

Die offizielle Website der Anonymen Alkoholiker (Alcoholics Anonymous). Finden Sie Treffen, Literatur und Informationen über das 12-Schritte-Genesungsprogramm.

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Online-Gemeinschaften

Narcotics Anonymous

Die offizielle Ressource für Narcotics Anonymous. Verbinden Sie sich mit einer weltweiten Gemeinschaft von Menschen, die sich gegenseitig unterstützen, um clean zu bleiben.

Community besuchen

Apps & Tools

Unterstützung in der Tasche. Entdecken Sie digitale Tools, die Ihnen helfen, Ihre Nüchternheit zu verfolgen, Heißhunger zu bewältigen und mit einer unterstützenden Gemeinschaft in Verbindung zu bleiben.

Apps & Tools

I Am Sober

Eine motivierende App, um Ihre Nüchternheitsmeilensteine zu verfolgen. Enthält eine lebendige Gemeinschaft und tägliche Gelübde, um Sie auf Kurs zu halten.

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Affect: Addiction Recovery

Ein moderner Ansatz zur Genesung. Diese App bietet ein Programm mit Belohnungen und Unterstützung, um Ihnen zu helfen, Ihr Leben zu ändern.

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Recovery Path for Addiction

Diese App bietet einen strukturierten Weg zur Genesung mit Tools und Ressourcen, die Sie auf Ihrer Reise zur Nüchternheit begleiten.

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Apps & Tools

Sober Time

Eine einfache, aber leistungsstarke App, um Ihre Nüchternheit zu verfolgen. Sie hilft Ihnen, Ihre abstinenten Tage zu zählen und auf Ihrem Weg motiviert zu bleiben.

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Bücher & Lektüre

Vertiefen Sie Ihr Verständnis mit grundlegender Lektüre. Diese Bücher, verfasst von Experten und Menschen mit eigener Erfahrung, bieten mitfühlende Einblicke und Wege zur Freiheit.

Bücher & Lektüre

This Naked Mind: Alkohol kontrollieren, Freiheit finden, Glück entdecken & Ihr Leben ändern

Ein wegweisendes Buch, das Ihre Perspektive auf Alkohol herausfordert und Ihnen hilft, Freiheit zu finden, ohne sich benachteiligt zu fühlen.

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Bücher & Lektüre

In the Realm of Hungry Ghosts: Nahbegegnungen mit der Sucht

Dr. Gabor Maté bietet einen mitfühlenden Blick auf Sucht und verbindet persönliche Geschichten mit modernster Wissenschaft.

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Bücher & Lektüre

High Achiever: Die unglaubliche wahre Geschichte des Doppellebens eines Süchtigen

Eine fesselnde Autobiografie, die die schockierende Realität eines Doppellebens enthüllt, das von hochfunktioneller Sucht angetrieben wird. Eine wahre Geschichte.

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Bücher & Lektüre

Beautiful Boy: Die Reise eines Vaters durch die Sucht seines Sohnes

Eine herzzerreißende und eindringliche Autobiografie aus der Perspektive eines Vaters, die den Kampf seines Sohnes mit der Sucht detailliert beschreibt.

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Verwandeln Sie Wissen in Taten mit dem Sucht-Test

Sie haben die Ressourcen erkundet. Machen Sie jetzt den nächsten Schritt. Unser kostenloser, vertraulicher Sucht-Test kann Ihnen helfen, Ihre eigenen Gewohnheiten zu verstehen und einen klaren Ausgangspunkt für Veränderungen zu bieten.

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Wichtiger Haftungsausschluss

Die Ressourcen auf dieser Seite dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. Sie sind nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Wenn Sie sich in einer Krise befinden, kontaktieren Sie bitte umgehend Ihren örtlichen Notdienst oder eine Krisenhotline.

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