เวลาหน้าจอของคุณเป็นปัญหาหรือไม่? ทำแบบทดสอบติดอินเทอร์เน็ตของเรา
การประเมินตนเองฟรีและเป็นความลับเพื่อทำความเข้าใจนิสัยดิจิทัลของคุณในเวลาไม่ถึง 5 นาที
ในโลกที่เชื่อมต่อกันของวันนี้ การสูญเสียการติดตามเวลาออนไลน์เป็นเรื่องง่าย แบบทดสอบติดอินเทอร์เน็ตฉบับย่อนี้ให้วิธีการที่เป็นความลับในการประเมินพฤติกรรมออนไลน์ของคุณและดูว่ามันส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณหรือไม่ รับความชัดเจนที่คุณต้องการเพื่อก้าวไปข้างหน้า
ไม่ระบุตัวตน - ไม่ต้องสมัคร
เกี่ยวกับแบบทดสอบติดอินเทอร์เน็ตนี้
เครื่องมือนี้เป็นแบบสอบถามการประเมินตนเองที่อ้างอิงจากแบบทดสอบติดอินเทอร์เน็ต (IAT) ที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง ซึ่งพัฒนาโดย ดร.คิมเบอร์ลี เอส. ยัง ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณวัดขอบเขตของการมีส่วนร่วมกับอินเทอร์เน็ตและระบุปัญหาการพึ่งพาที่อาจเกิดขึ้น
เรามุ่งมั่นในความเป็นส่วนตัวของคุณ แบบทดสอบติดอินเทอร์เน็ตนี้เป็นแบบไม่ระบุชื่อโดยสมบูรณ์ คำตอบและผลลัพธ์ของคุณจะไม่ถูกติดตาม จัดเก็บ หรือแชร์ เป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับการไตร่ตรองตนเองอย่างซื่อสัตย์
โปรดทราบว่าการทดสอบนี้ทำหน้าที่เป็นเครื่องมือคัดกรองเบื้องต้นและไม่ใช่ทางเลือกแทนการวินิจฉัยทางคลินิกแบบมืออาชีพ มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลและส่งเสริมการตระหนักรู้เกี่ยวกับนิสัยออนไลน์ของคุณ
แบบทดสอบติดอินเทอร์เน็ตของเราทำงานอย่างไร
แบบทดสอบติดอินเทอร์เน็ตนี้เป็นเครื่องมือคัดกรองเชิงการศึกษา ไม่ใช่ทางเลือกแทนการวินิจฉัยแบบมืออาชีพจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพ
การทำความเข้าใจนิสัยของคุณเป็นขั้นตอนแรกที่ทรงพลังในการควบคุมและปรับปรุงสุขภาวะดิจิทัลของคุณ
ตัวเลือกที่ชัดเจนสำหรับการประเมินตนเองที่เชื่อถือได้
- กรอบที่เชื่อถือได้
เราไม่ใช้คำถามโดยพลการ แบบทดสอบติดอินเทอร์เน็ตของเราได้รับการปรับจากการวิจัย IAT มาตรฐานทองคำเพื่อให้แน่ใจว่ามีความเกี่ยวข้องและความน่าเชื่อถือ
- ความเป็นส่วนตัวที่สมบูรณ์
ต่างจากแพลตฟอร์มอื่นๆ เรามีนโยบายเข้มงวดในการไม่ติดตาม ไม่บันทึกผลลัพธ์การทดสอบของคุณ การเดินทางค้นพบตนเองของคุณเป็นของคุณเพียงผู้เดียว
- ความชัดเจนทันที
รับผลลัพธ์และการแจกแจงที่เป็นประโยชน์ในขณะที่คุณเสร็จสิ้น ไม่มีอีเมล ไม่มีการลงทะเบียน และไม่มีความล่าช้าอย่างแน่นอน
- คำแนะนำ ไม่ใช่การตัดสิน
เราให้ข้อเสนอแนะที่สนับสนุนและไม่ตัดสินที่ออกแบบมาเพื่อเสริมพลังให้คุณด้วยความรู้และแนะนำขั้นตอนต่อไปที่สร้างสรรค์สำหรับชีวิตดิจิทัลที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
- ประสบการณ์ที่มุ่งเน้นผู้ใช้
แบบทดสอบของเราได้รับการออกแบบให้ง่าย รวดเร็ว และเข้าถึงได้สำหรับทุกคน รับประกันประสบการณ์ที่ราบรื่นตั้งแต่ต้นจนจบ